1025 h Yoga-Ausbildung

Die zertifizierte 1025 h Ganzheitliche Yoga-Ausbildung besteht aus folgenden Bereichen:

25 h Beginner - Ausbildung Modul 1
500 h Basic - Ausbildung Modul 1 &
500 h Advanced - Ausbildung Modul 1 - 6

Sie schließt mit "dem Zertifikat der ganzheitlichen Yogaschule™" ab. Danach wirst du weiter als Yogalehrer*in mit dem "Yogalehrer-Förderprogramm" vor und während deiner Selbstständigkeit gefördert.

Das 1025 h Ganzheitliche Yoga-Zertifikat
Das 1025 h Ganzheitliche Yoga-Zertifikat ist in Verbindung mit dem Yogalehrer-Förderprogramm weltweit gültig.

Der Ausbildungsort:
Der Präsenz-Unterricht findet im Gesundheitszentrum Pirka statt. Der Ausbildungsort ist bequem mit der Linie 78 von Graz Pundigam bis Gemeindeamt Pirka erreichbar.

Wähle zwischen "der 3-jährigen unter der Woche- oder Wochenend-Ausbildung":

Montag, Dienstag & Mittwoch von 17 - 20 Uhr
Wochenende: Samstag 8 h & Sonntag 4 h

Modul 1
Beginner:
Ganzheitliches Yoga-Einführung
Atmung für Anfänger
Entspannungs- u. Achtsamkeitsübungen für Anfänger
Hatha Yoga Praxis für Anfänger

Basic:

Ganzheitliches Yoga
Atmung
Körperübungen
Anatomielehre
Ernährung
Philosophie-Grundlagen
Chakren
Korrekturgriffe

Modul 1 - 6
Advanced Modul 1

Geschichte & Philosophie
Sanskrit
Mantra´s
Fortschreitendes Yoga
Yoga-Einheiten Aufbau
Ayurvedalehre
Anatomielehre
Mudra
Yoga, Düfte & Öle Grundmodul 1

Businessyoga Modul 2

Beschwerdebilder
Stressmanagment
Übungsreihen für das Büro/Flüge/Öffis
Büro-Management
Raumklimaverbesserung

Yoga für Schwangere
Modul 3

Beschwerdebilder
Atmung in der Schwangerschaft
Übungsreihen für Schwangere Trimester 1 - 3
Meditation in der Schwangerschaft
Düfte & Öle für Schwangere

Yoga für Senioren
Modul 4

Beschwerdebilder
Atmung für Senioren
Übungsreihen auf dem Sessel, im Liegen, Sitzen & Stehen
Meditationsübungen
Düfte & Öle für Senioren

Meditationslehrer*in Modul 5

Achtsamskeitsübungen
Fortgeschrittenes Pranayama
Meditations-Einheit-Aufbau
meditative Asanas-Übungsreihen
Meditation im täglichen Leben